چالش مجازی سال نو، بشقاب نو (۴ کیلوگرم لاغری در ۴ هفته) #MonoppyDiet
https://www.download.monoppy.ir/monoppy%20diet%204kg/moarefi%20diet4.mp4 آموزش شرکت در چالش دیدگاه شرکت کنندگان چالش راهنمای به دست آوردن مونوکوین سوالات متداول تقویم چالش ۴ هفته…
چالش مجازی فست فیت ۳۰ روزه بدنتو بساز #MonoppyFit
قبل بعدی آموزش شرکت در چالش راهنمای مونوکوین دیدگاه شرکت کنندگان چالش دریافت کد معرف ابزار تمرین فیلم گرم کردن…
چالش Together we run شرکت نستله ایران #nestle
همه با هم روزها ساعت دقیقه ثانیه تا شروع چالش ۱۶ دی ۱۴۰۲ قبل بعدی قبل بعدی ابزار تمرین گروه…
چالش مجازی انگلیسی در پلانک #MonoppyEnglish
قبل بعدی قبل بعدی همه با هم از سراسر دنیا روزها ساعت دقیقه ثانیه تا شروع چالش مجازی انگلیسی در…
چالش مجازی دوچرخه سواری ۲۰۰ تا ۴۰۰ کیلومتر در 4 هفته #MonoppyBike
یادداشت طراح چالش تو چالش مونوپی ران، رویکرد ما اینه که فردی که تجربه دویدن و ورزش رو نداره، به…
چالش مجازی دونده شو ۷ کیلومتر در ۷ هفته #MonoppyRun
همه با هم از سراسر دنیا روزها ساعت دقیقه ثانیه تا شروع چالش مجازی ۷ کیلومتر دویدن ۱ شهریور ۱۴۰۲…
چالش مجازی ۵ کیلوگرم لاغری در ۵ هفته #MonoppyDiet
همه با هم از سراسر دنیا روزها ساعت دقیقه ثانیه تا شروع چالش مجازی ۵ کیلو لاغری ۱۷ تیر ۱۴۰۲…
چالش مجازی ماراتن اقتصادی #MonoppyBusiness
آموزش شرکت در چالش آموزش استفاده از استراوا نظرات شرکت کنندگان چالش https://www.download.monoppy.ir/monoeco.mp4 همه با هم از سراسر دنیا روزها…
