دوستان عهدنامه رو باید دایره هاشو تیک بزنید بعد استوری کنید

من با دومه ک توی مونوپی شرکت میکنم
بار اول فینیشر شدم برای ران
الانم میخوام تغذیه رو با هم گروهی هام استارت بزنم.. به نظرم خفن میشه🌱

از اینکه تو این چالش شرکت کردم خیلی هیجان زدم؛ امیدوارم که هممون موفق باشیم

اولین باره که با مونوپی همراه هستم برای روز شنبه لحظه شماری میکنم

اولین چالش مونوپی که دارم شرکت میکنم، خیلی هیجان زدم 😍

❤️❤️

من این ایام متاسفانه اصلا به فکر سلامتیم نبودم و کاملا رژیم و پرهیز رو کنار گذاشته بودم نتظرم شروع شه تا عادات غذاییم رو اصلاح کنم

یکبار توی چالشتون شرکت کردم و نتیجه‌ی خوبی گرفتم، الان مجدد منتظرم تا شروع بشه

به امید اتفاق های خوبث😀

این اولین تجربه من با مونوپی هست و با این که مرتب ورزش می کنم ولی شرایط زندگی و عادات بد باعث اضافه وزنم شده و دوست دارم با این چالش به نقطه ای برسم که خودمو بیشتر دوست داشته باشم ❤️✨

اولین باره که در چالش مونوپی شرکت میکنم و خیلی برای این چالش ذوق دارم

من خودم سه ساله مرتب ورزش میکنم ولی خب چند ماه اخیر به خاطر رعایت نکردن غذا و مشکلات هورمونی وزنم بالارفته ..خوشحالم درست زمانی که مصمم شدم برگردم با این چالش رو به رو شدم.خیلی وقته مونوپی رو دنبال میکنم ولی اولین باره همراه شدم🤩

پرانرژی بریم برای شروع چالش و کاهش وزن 😍😍

من ثبت نام کردم اما تو هیچ گروهی عضو نشدم، پیام دادم جواب ندادن

خیلی ذوق دارم🌸🌸

این اولین باره میخوام با مونوپی همراه شم و خیلی خوشحالم 💖😍

بی صبرانه منتظر چالش جدید هستم🥰

چالش جدید🥰