عالی

تجربه خیلی خوبی بود

اینو هنوزانجام ندادم چون دو سرپرک نداریم تا بقیه مواد لازمش رو داریم بگید ببینم می‌شه بدون اون هم اینو درست کرد یا نه؟

متاسفانه مصدوم شدم همون اول چالش و فقط مجبور شدم فیلم و کتابارو بخونم:)اما انگیزم بالاااااست منتظرم کامل خوب شم و از اول شروع کنم❤️

فیلم بدی نبود اما پیشنهاد میکنم بجاش road to boston 2023 رو ببینید😁یا بچه های اسمان 😢کلی اشک ریختم😢

من زیادپرونئین بار و دوست نداشتم

خدا رو شکر چالش امروز هم انجام شد

تجربه خیلی جدید و جذابی بود

سلام
264 km با مونوپی دویدیم
حس پرواز دارم
حس میکنم برگشتم به تنظیمات کارخونه
خیلی وقت بود‌ دنبال بهونه بودم تقریبا حرفه ایی تمرین کنم
مونوپی دلیلی بر دویدنم شد‌

متاسفانه برای روز مسابقه دچار کسالت شدم، ولی قطعا قطعا روز چهارشنبه چالش ۳ کیلومتر رو انجام میدم ک برای چالش اردیبهشت آماده باشم 😍

دستور پروتئین بار رو به خواهرم دادم
برای خودم و خودش درست کرد خیلی هم خوشمزه شد

چالش دوویدن روز ۱۱ ✅️🏃🏻‍♀️

سیزده به در رو در طبیعت دویدم واقعا لذت بخش بود 🏃‍♀️😍